如何关注自己的身体健康？
要关注自己的身体健康，需要采取以下措施：定期进行体检，注意饮食健康，保持良好的睡眠习惯，适当运动，避免过度使用电子设备，减少吸烟和饮酒等不良习惯，以及减轻压力和焦虑。此外，如果出现身体不适，应及时就医，积极进行治疗。记得保持良好的心态和积极的生活态度，这对身体健康也非常重要。
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