如何保持良好的口腔卫生？
要保持良好的口腔卫生，可以采取以下措施：每天刷牙两次，每次至少刷两分钟，使用含氟牙膏；使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的食物残渣；少吃高糖甜食和含酸饮料，避免吸烟和饮酒；定期去牙医处进行检查和洁牙，以及进行口腔保健知识的学习和应用。
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