如何避免工作中的压力与疲惫？
一些方法可以帮助您避免工作中的压力和疲劳。首先是合理规划和管理时间，以避免过度工作和紧张的时间表。其次是锻炼身体和放松心理，如进行休闲活动、冥想或瑜伽等。此外，确保您的工作环境舒适，充满自然光线和清新空气，可以提高工作效率并减少疲劳感。最后，一定要保持积极的态度，把工作看作是挑战并享受其中的成就感。
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