如何保护眼睛免受辐射伤害？

以下是一些保护眼睛免受辐射伤害的方法： 1. 减少使用电子设备的时间，特别是在夜间。 2. 使用屏幕滤镜或反光屏幕，以减少屏幕辐射。 3. 保持适当的距离，避免长时间近距离看屏幕。 4. 经常眨眼，以保持眼睛湿润。 5. 在室内保持良好的照明，避免过度疲劳。 6. 戴上抗辐射眼镜，以减少眼睛受到辐射的影响。 7. 多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果等，以增强眼睛的抵抗力。 8. 定期进行眼部检查，以及时发现和治疗眼部问题。