睡眠不足会影响大脑发育吗?
睡眠不足可能会影响大脑发育。睡眠是大脑发育和功能的重要因素之一。睡眠不足可能会影响儿童和青少年的认知和行为发展,包括学习、记忆、情绪调节和社交技能等方面。此外,睡眠不足还可能导致大脑结构和功能的变化,包括影响神经元的连接和突触可塑性等。因此,保持充足的睡眠对于大脑发育和功能的健康至关重要。
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