紧张的考试前夜应该做什么?
在考试前夜,最重要的是放松心情,保证充足的睡眠。可以选择听些轻松的音乐,泡个热水澡,做些缓解压力的活动。此外,可以回忆一下学过的重要知识点,不必纠结于细节和复杂的问题。还可以将备考材料整理好,准备好所需的文具和考场要求的物品。最后,要保持良好的心态,相信自己已做好了准备,相信自己可以取得好成绩。
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