如何防止生活中的感染与传染？

为了防止感染和传染，我们可以采取以下措施： 1.勤洗手：用肥皂和温水彻底清洗双手，至少20秒钟。特别是在进食前、接触垃圾、使用卫生间后以及咳嗽、打喷嚏后都应该洗手。 2.避免接触：尽量避免与生病的人接触，尤其是呼吸道疾病的人。还需减少公共场所的接触，如超市、公园和游乐场等。 3.保持社交距离：在与他人交往时，需要保持至少一米的距离，因为一些病毒是通过飞沫传播的。 4.戴口罩：当出现发热、咳嗽等症状时，应佩戴口罩以防止传染给他人。 5.保持身体健康：保持身体健康是预防感染和传染的最佳途径。要合理饮食、适当运动、保证充足的睡眠以及接种疫苗等。 6.定期清洁：定期清洁居住环境，特别是常接触到的物品表面，如门把手、按键、水龙头等，可以使用消毒液或酒精棉球进行清洁。 以上是预防感染和传染的常见方法，如果出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，及时就医，遵从医生的建议进行治疗。