回忆是干嘛用的？

回忆是通过大脑将过去的经历、感受和记忆重新体验的过程。它可以帮助我们更好地了解自己的人生，找到自己的定位。回忆也可以提醒我们在未来面对相似情况时该怎么做，帮助我们做出更好的决策。回忆也可以促进思考和学习，通过回顾过去的经历，我们可以从中学到经验教训，为未来的成长积累更多的知识和智慧。但是，过度回忆也可能会导致情绪上的负面影响，所以我们需要适度回忆，并尝试从过去中寻找积极的经历。