怎么才能让我们振奋起来并保持顽强的斗志呢?
要保持顽强的斗志,需要找到自我激励的方法。首先,要有一个具体的目标,并将其分解为具体的任务,制定计划,逐步实现。同时,要在任务完成后给自己适当的奖励,以加强自我激励效果。其次,要学会管理情绪,保持良好的心态,遇到挫折时要积极应对,寻找解决问题的方法。还可以在周围寻找支持,与朋友或同事交流,倾诉自己的困惑和烦恼,听取他们的建议和鼓励。总之,保持积极的心态,找到自我激励的方法,并积极应对挑战,才能保持斗志。
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