长期看屏幕对眼睛的影响有哪些？

长期看屏幕对眼睛的影响主要有三方面：眼睛疲劳、干眼症和近视。在看屏幕的过程中，眼睛需要长时间集中视力，且视力距离相对较短，容易导致眼睛疲劳。同时，屏幕辐射也会影响眼睛的水分蒸发，使得眼球表面的水分过快蒸发，造成干眼症。长时间看屏幕还会加速近视的进程，特别是儿童和青少年。因此，长期看屏幕对眼睛健康有不良影响，建议适量使用眼睛保护软件、多注意眼部卫生和定时休息，以保护眼睛健康。