如何增强身体免疫力？
增强身体免疫力的方法有很多。首先，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的运动、饮食健康、戒烟限酒等。其次，保持心情愉快、心理平衡，避免过度压力和情绪波动。此外，多接触自然环境，例如在阳光下晒太阳、接触植物等，可以增强身体的免疫力。最后，定期进行健康体检和预防接种，也是预防疾病和增强免疫力的重要措施。
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