如何应对职场霸凌？

职场霸凌是一种恶劣的行为，可能会对你的身心健康和工作效率造成严重影响。首先，你需要坚定自己的信念，不怕被威胁或恐吓。如果你被霸凌，可以试着和霸凌者沟通，表达自己的立场。如果这种方式无效，可以向上级领导或HR部门申诉。另外，你也可以寻求心理咨询或支持，以更好地处理自己的情绪和压力。最后，要坚信自己的价值和能力，努力提高自己的技能和素质，让自己变得更有竞争力。