如何应对家庭暴力？

家庭暴力是一种对身心健康有害的行为，必须得到及时、有效的解决。下面是一些建议： 1. 先保证自己的安全。如果你觉得自己身处危险，应该立即离开现场，寻求安全的地方。 2. 寻求帮助。你可以向亲友、社工、律师、心理咨询师等寻求支持和帮助。也可以拨打相关的热线电话，例如家庭暴力防治热线、女性维权热线等。 3. 相信自己的价值和权利。暴力行为不应该被容忍，你有权利保护自己的身心健康和尊严。 4. 参与社区倡导和支持。加强社区教育和宣传，鼓励更多人参与到支持受暴力侵害的人群中，营造更加友爱和和谐的社会氛围。 以上是建议，如有迫切需求应尽快求助专业人士以及联系相关组织。